Headspace睡眠指南 Headspace Guide to Sleep (2021)

基本信息:
导演: Andy Puddicombe
主演: Evelyn Lewis Prieto
类型: 动画 / 纪录片
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
首播: 2021-04-28(美国)
集数: 7
单集片长: 19分钟
又名: 安眠指南
IMDb: tt14318406
豆瓣 ID: 35419538
豆瓣评分: 7.9

剧情简介

跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾

网友热评

• • 现在这个声音消失了/当你快要睡着的时候突然一声Netflix的duang把你惊醒
• • 获得的新知识是：健康的苍蝇每天睡12小时。

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