《7天精通DeepSeek实操手册》核心精要 7天路径：

1天认知AI边界（信息检索/创作/分析）；

2天掌握STAR结构化提问（场景+任务+需求+优化）；

3天解锁文件解析/联网搜索/角色设定；

4天适配垂直场景（教育/电商/编程）；

5天变现三步法（找需求→做案例→接单）； 6天整合Markdown工作流；

7天建知识库+API进阶。

场景覆盖： 30个案例横跨教育（课程设计）、法律（合同审查）、医疗（急救指南）、设计（海报框架）等8大领域，用“行业+场景+要求”公式转换通用方案。 变现指南： 个人自媒体（内容矩阵+私域转化）、企业服务（标准化套餐）、教育培训（认证体系）、技术开发（API收费）四大模式，标注关键指标（如自媒体粉丝净值＞1.2元/人）及风险预警（同质化/技术迭代）。 方法论： 定位AI为“效率杠杆”，强化场景化输入+数据化复盘（每日效率日志），建立提问模板库/错误案例库，持续追踪官方更新。最终目标：用AI缩短执行链路，成为斜杠青年/效率先锋/AI开发者。

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